Salát omyjte, osušte a nakrájejte na proužky. Omyjte a nakrájejte rajčata. Oloupejte a nasekejte na jemno 2 stroužky česneku. Zbylé stroužky česneku rozmačkejte nožem. Celozrnný kváskový chléb nakrájejte na malé kostičky. Parmezán na jemno nastrouhejte.
Na pánvi rozehřejte 2 lžíce řepkového oleje a přidejte česnek, rozmarýn a kostičky chleba. Osmažte kostičky chleba ze všech stran na středním stupni tepla asi 7 minut, až budou křupavé, a poté je sundejte z pánve.
Dresink: vložte nasekaný česnek, citronovou šťávu, hořčici, olivový olej, med, jogurt, nastrouhaný parmezán a asi 50 ml vody do vysoké nádoby a mixujte mixérem, až bude dresink bílý a krémový. Dochuťte solí a pepřem.
Na pánvi rozehřejte zbylý řepkový olej a osmažte na něm Rybí prsty FRoSTA z obou stran asi 6 minut.
Rybí prsty překrojte diagonálně. Salát vložte do misky. Navrch dejte rajčata, krutony, rybí prsty a zalijte dresinkem.
Najděte FRoSTA ve svém okolí. Zadejte své PSČ a zobrazí se všichni prodejci ve vaší oblasti.
Na každém balení FRoSTA najdete 8místný výrobní kód (počínající písmenem L). Když tento kód zadáte do nástroje pro sledování ingrediencí, zjistíte původ ingrediencí použitých přesně v tom produktu FRoSTA, který držíte v ruce. iKód je osmimístná posloupnost číslic a písmen. Začíná písmenem „L“ a je umístěn na zadní nebo boční chlopni obalu - přímo pod datem minimální trvanlivosti.x
